1. هنگامی که من از دست دیگران ناراحت و خشمگین هستم قادر هستم آن چه را که در ذهنم است به آرامی و بدون از دست دادن خلقم به دیگران بگویم. |
|
|
|
|
|
2. هنگامی که شخصی از من ناراحت یا خشمگین است من قادر هستم که به او گوش کنم و واکنش ارامی نسبت به عصبانیت آن شخص بدون آن که از کوره در بروم داشته باشم. | |
|
|
|
|
... | |
|
|
|
|
7. هنگامی که دوستانم تلاش می کنند که در مورد انجام دادن کاری که نمی خوواهم آن را انجام دهم با من صحبت کنند ؛ من می توانم نظرشان را عوض کنم بدون این که از دست من عصبانی شوند. | |
|
|
|
|
8. من قادر هستم خودم را به افرادی که آن ها را نمی شناسم معرفی کنم و گفتگویی را با آن ها به آسانی شروع کنم. | |
|
|
|
|