پرسشنامه کنترل خشم
این فرم صرفا برای پیش نمایش هست.
برای مشاهده پرسشنامه کامل، آن را در حساب کاربری قرار دهید.
1-
1-
الف- بارها حتی بر سر جزئی ترین مسائل خشمگین می شوم. می دانم گاهی اوقات مقصر هستم ، اما با این وجود عذرخواهی برایم دشوار است .
ب- به آسانی خشمگین نمی شوم اما وقتی هم از کوره در می روم ، معمولاً کمی احساس شرمندگی می کنم.
ج- خشمگین نمی شوم. در واقع هرگز احساس خشم نمی کنم و وقتی دیگران رفتاری این چنین احمقانه و کودکانه دارند ، ناراحت می شوم.
2-
2-
الف- از تماشای صحنه های خشونت آمیز فیلمها لذت می برم. خودم ، اشیاء را به این طرف و آن طرف پرتاب نمی کنم اما وقتی این خشونت در دنیای واقعی صورت می گیرد، به نوعی احساس رضایت می کنم.
ب- همانگونه که از صحنه های خشن زندگی بیزارم، از صحنه های خشونت بار فیلمها نیز خوشم نمی آید.
ج-با مشاهدۀ صحنه های خشونت آمیز فیلمها خود را به جای افرادی که درصحنه ها هستند تصور می کنم.در واقع گاهی اوقات با الگوبرداری از آن صحنه ها ،خشم مرا درزندگی خودم بروزمی دهم.
....
24- اگر مغازه داری به شما گستاخی کند، آیا:
24- اگر مغازه داری به شما گستاخی کند، آیا:
الف- گمان می کنید باید روز بدی را پشت سر گذاشته باشد وموضوع را فراموش می کنید؟
ب- احساس می کنید به شما اهانت شده اما چیزی نمی گویید ومصمم می شوید هرگز از آنجا خرید نکنید؟
ج- شما هم به اندازۀ او گستاخی می کنید؟
25-با فرد غریبه ای که شما را تحریک می کند ، درگیر یک مباحثه شده اید ، آیا:
25-با فرد غریبه ای که شما را تحریک می کند ، درگیر یک مباحثه شده اید ، آیا:
الف-به محض اینکه موقعیت فراهم شود، به بحث خاتمه می دهید؟
ب- کنترل اعصاب خودرا حفظ کرده و با او شوخی می کنید؟
ج-به او می گویید که چقدردر اشتباه است؟